Mi chiamo Antonella, ho 45 anni, sono mamma di due bambini e lavoro part-time nell’amministrazione di un’azienda. Non ho mai avuto una vita particolarmente sedentaria: da ragazza in poi ho sempre fatto attività fisica, tra palestra, corsa, nuoto, pilates e allenamenti vari.

Con l’arrivo dei figli, però, mantenere la stessa costanza è diventato molto più difficile. Ho continuato a muovermi come potevo, ma trovare del tempo solo per me era sempre più complicato.

In realtà il mio primo contatto con Pro Fitness Lab non è stato per me, ma per mio figlio. Avevo notato alcuni aspetti della sua postura che mi preoccupavano e mi sono ricordata di Francesco, che era stato il suo insegnante di ginnastica alle elementari. Da lì è iniziato un percorso per lui, che è durato oltre un anno. Nel frattempo dicevo sempre: “Prima o poi verrò anch’io”. E alla fine l’ho fatto.

Più che ritagliarmi del tempo, mi sono obbligata a farlo. Perché il tempo è sempre poco: bisogna decidere cosa mettere tra le proprie priorità.

Non avevo dolori particolari né problemi specifici. Volevo semplicemente sentirmi meglio, vedermi meglio e ritrovare quell’energia che l’attività fisica mi aveva sempre dato. Fin dai primi mesi ho iniziato a vedere risultati concreti. All’inizio sono stata seguita individualmente da Guido, e questo mi ha permesso di costruire basi solide e acquisire fiducia. Successivamente sono entrata nelle classi, dove oggi mi alleno due volte a settimana insieme a un piccolo gruppo. La cosa che mi ha colpito di più è stata la differenza rispetto alle altre palestre che avevo frequentato negli anni. 

C’è attenzione, ascolto e un reale interesse ad aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi. Nelle altre strutture spesso l’istruttore è presente, ma il rapporto finisce lì. Qui invece senti che c’è qualcuno che ti accompagna davvero nel percorso. Per questo ho iniziato a consigliare Pro Fitness Lab alle mie amiche quasi subito.

Oltre ai miglioramenti fisici, ho notato un cambiamento importante anche dal punto di vista mentale. Allenarmi la mattina è diventato il mio momento. Mi permette di scaricare le tensioni, liberare la mente e affrontare la giornata con un’energia completamente diversa. Vengo il martedì e il giovedì mattina e ormai quei due appuntamenti sono diventati fondamentali per il mio equilibrio.

Se dovessi consigliare questo percorso, lo consiglierei a chiunque voglia stare meglio. Non solo a chi desidera migliorare il proprio fisico, ma anche a chi sente il bisogno di ritrovare energia, benessere e uno spazio dedicato a sé stesso. Una delle cose che apprezzo di più è che Pro Fitness Lab riesce ad adattarsi a persone molto diverse tra loro.